To przestrzeń dla kobiet, które chcą odzyskać kontrolę nad tym jak jedzą i poprawić swoje odżywianie. Gotowych, by zbudować styl życia, który będzie je wzmacniał i prowadził w kierunku lepszego i lżejszego życia – na luzie, bez reżimu sztywnych diet i bez nawracającego efektu jo-jo.
To przestrzeń dla kobiet, które chcą odzyskać kontrolę nad tym jak jedzą i poprawić swoje odżywianie. Gotowych, by zbudować styl życia, który będzie je wzmacniał i prowadził w kierunku lepszego i lżejszego życia – na luzie, bez reżimu sztywnych diet i bez nawracającego efektu jo-jo.
Wierzę w zdrowsze odżywianie na własnych zasadach,
które daje wolność, satysfakcję, zdrowie na spełnianie marzeń i jest nieocenioną formą dbania o siebie i swoich bliskich.
Pomagam budować lżejszy styl życia kobietom, które stawiały siebie zbyt długo na ostatnim miejscu, bo były zbyt zajęte pomaganiem innym, obowiązkami w domu lub pracą zawodową i nie starczało im czasu, ani sił dla samych siebie. Do teraz!
Dzisiaj są gotowe wejść w rolę Kobiet Pełnych Mocy, by zadbać o siebie i przeorganizować swoje życie na bardziej wspierających zasadach.
One nie chcą już dłużej tkwić w tym samym miejscu. Pragną uwolnić się od nawyków i zachowań, które zamiast je wzmacniać ciągną je w dół, ale chcą rozwiązań dopasowanych do siebie, swojego sposobu bycia i własnych preferencji.
Szukają bardziej intuicyjnej drogi, w której nauczą się samodzielnie i z większą lekkością bilansować posiłki, ale bez zupełnej rezygnacji z tego, co lubią. Bo nie chcą już dłużej tymczasowych i uciążliwych rozwiązań – opartych na rygorystycznych dietach, ciągłym liczeniu kalorii albo jedzeniu tego, co mówi im kartka.
Jeżeli Ty również masz w sobie potrzebę odnalezienia kompromisu pomiędzy tym jak jest teraz, a nieco zdrowszym stylem życia, to pokażę Ci jak to zrobić. Zaczynając od zbudowania nawyków żywieniowych dopasowanych do Twoich realiów, abyś czuła większą swobodę, lekkość i zdrowie.
Wierzę w zdrowsze odżywianie na własnych zasadach,
które daje wolność, satysfakcję, zdrowie na spełnianie marzeń i jest nieocenioną formą dbania o siebie i swoich bliskich.
Pomagam budować lżejszy styl życia kobietom, które stawiały siebie zbyt długo na ostatnim miejscu, bo były zbyt zajęte pomaganiem innym, obowiązkami w domu lub pracą zawodową i nie starczało im czasu, ani sił dla samych siebie. Do teraz!
Dzisiaj są gotowe wejść w rolę Kobiet Pełnych Mocy, by zadbać o siebie i przeorganizować swoje życie na bardziej wspierających zasadach.
One nie chcą już dłużej tkwić w tym samym miejscu. Pragną uwolnić się od nawyków i zachowań, które zamiast je wzmacniać ciągną je w dół, ale chcą rozwiązań dopasowanych do siebie, swojego sposobu bycia i własnych preferencji.
Szukają bardziej intuicyjnej drogi, w której nauczą się samodzielnie i z większą lekkością bilansować posiłki, ale bez zupełnej rezygnacji z tego, co lubią. Bo nie chcą już dłużej tymczasowych i uciążliwych rozwiązań – opartych na rygorystycznych dietach, ciągłym liczeniu kalorii albo jedzeniu tego, co mówi im kartka.
Jeżeli Ty również masz w sobie potrzebę odnalezienia kompromisu pomiędzy tym jak jest teraz, a nieco zdrowszym stylem życia, to pokażę Ci jak to zrobić. Zaczynając od zbudowania nawyków żywieniowych dopasowanych do Twoich realiów, abyś czuła większą swobodę, lekkość i zdrowie.
MINI SZKOLENIE
Kobieta Pełna Mocy
Wiem z doświadczenia, że możesz mieć sporą wiedzę na temat zdrowego odżywiania i szczere chęci do zmiany, ale nadal tkwić w miejscu i czuć bezsilność. Bo skuteczna zmiana opiera się na Twoim nastawieniu. Tak naprawdę bardzo dużo zależy od tego co masz w głowie i od Twoich wewnętrznych przekonań.
Praca nad własnym odżywianiem, sylwetką i w ogóle stylem życia to proces długoterminowy. Po drodze będą się pojawiać wzloty i upadki. Dlatego planuję stworzyć dla Ciebie mini szkolenie, abyś nie czuła się na tej drodze samotna i potrafiła ruszyć dalej pomimo chwil zniechęcenia.
Chciałabym, abyś potrafiła odnaleźć w sobie głęboką motywację, pomimo napotykanych niepowodzeń. A także znała skuteczne metody na radzenie sobie w trudnych momentach. Bo każda kobieta, również ta Pełna Mocy mierzy się z wyzwaniami. Po prostu wypracowała w sobie inne sposoby reagowania i dogadała się sama ze sobą co do powodów, dla których chce iść tą ścieżką.
Jeśli chcesz być informowana na bieżąco o tym szkoleniu, a także mieć wpływ na jego treść, to koniecznie wskocz na moją listę mailową na dole.
MINI SZKOLENIE
Kobieta Pełna Mocy
Wiem z doświadczenia, że możesz mieć sporą wiedzę na temat zdrowego odżywiania i szczere chęci do zmiany, ale nadal tkwić w miejscu i czuć bezsilność. Bo skuteczna zmiana opiera się na Twoim nastawieniu. Tak naprawdę bardzo dużo zależy od tego co masz w głowie i od Twoich wewnętrznych przekonań.
Praca nad własnym odżywianiem, sylwetką i w ogóle stylem życia to proces długoterminowy. Po drodze będą się pojawiać wzloty i upadki. Dlatego planuję stworzyć dla Ciebie mini szkolenie, abyś nie czuła się na tej drodze samotna i potrafiła ruszyć dalej pomimo chwil zniechęcenia.
Chciałabym, abyś potrafiła odnaleźć w sobie głęboką motywację, pomimo napotykanych niepowodzeń. A także znała skuteczne metody na radzenie sobie w trudnych momentach. Bo każda kobieta, również ta Pełna Mocy mierzy się z wyzwaniami. Po prostu wypracowała w sobie inne sposoby reagowania i dogadała się sama ze sobą co do powodów, dla których chce iść tą ścieżką.
Jeśli chcesz być informowana na bieżąco o tym szkoleniu, a także mieć wpływ na jego treść, to koniecznie wskocz na moją listę mailową na dole.
Cześć!
Jestem Agnieszka i tworzę dla Ciebie Dietę na Dobre. Przestrzeń dla kobiet, które chcą zmienić swoje życie na lepsze, dzięki swojej odwadze i determinacji do świadomego budowania zdrowszych nawyków na własnych zasadach.
Bo można prowadzić lżejsze życie dające dużo satysfakcji nie rezygnując jednocześnie ze wszystkiego co lubisz. Bez stawania na rzęsach i ciągłej próby odwzorowania kartki, ale ucząc się kompromisu, współgrania z własnym ciałem i większego zaufania do samej siebie.
